Den som en gång har börjat blossa tobakscigaretter känner till att det inte är enkelt att sluta. Har men en gång börjat röka är det tufft att bli rökfri, men det går. Med en elcigg kan det vara lättare att sluta röka.
En elcigg stöder dig att bli rökfri
Det finns bra tips och idéer om hur man slutar att röka. Ibland kan man behöva ta till flera metoder. e cigg billigt
Eftersom elcigg med nikotin inte finns i Sverige kan du använda tuggummi med nikotinsmak istället, om du inte vill sluta helt.
Att bara klara av att vara rökfri dag för dag är ett stort framsteg. Med hjälp av en e-cigg kan du behålla vissa delar av din rökrutin om du skulle vilja. Detta kan vara vad du behöver för att lyckas.
Hjälpmedel gör skillnad
Du kan använda mer än bara elcigg. Man kan till exempel använda sig av sluta röka app iPhone eller för andra system som Windows och Android. Med en app får du organisation och koll på läget. En bra rökfri app är enkel att använda sig av och kan oftast fås helt gratis.
I forum på internet kan du få stöd från andra rökare. Utvecklingen går framåt och idag finns många praktiska hjälpmedel. Vi är alla olika och många gånger så tjänar man på att ta del av vad andra som har haft liknande problem har gjort för att lyckas. Informationen finns helt gratis online!
Det är bara du som kan få dig själv att sluta röka
En sak som man aldrig får glömma är att man måste vilja sluta för att lyckas med detta! Om man inte är helt säker räcker det inte ens med el-cigaretter. Detta oavsett om de är med eller utan nikotin. Man måste vilja själv och man måste bestämma själv.
Den som feströker har ingen chans att bli rökfri. Man kan aldrig hålla i en tobakscigarett igen. Men man måste ändå försöka, man kan inte ge upp. För att bli rökfri måste man sannerligen ha bestämt sig att sluta.
